手軽 入浴剤

半身浴と入浴剤

私は入浴剤が大好きです。

 

さら湯に入るのと、入浴剤を入れたお湯に入るのとでは、発汗量が違います。

 

離婚をしてから一人暮らしをした部屋のお風呂は追い炊き機能がなかったので、少し熱めに沸かして入らないと寒いし、どんどん冷めていきました^^;

 

主に半分ほどお湯を溜めて半身浴にしていますが、やはり入浴剤を入れるのと入れないのとでは体の
温まり方が全然違います。

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入浴剤も、ばら売り一個30円というものから、セールになってるものを選んだりしていますが、市販の入浴剤でなくても素晴らしい効果を発揮するものがあります。

 

それが重曹と酒粕です。

 

私は掃除用に重曹を大量買いします。

 

その重曹が入浴剤としても使えるのです。

 

温泉の成分にも含まれている重曹

重曹を入れたお湯は、血管を拡張し血行を促進する働きがあります。

 

その為体が温まり、冷え性にも効果的なのです。
実際、とても発汗作用があります!

 

そして重曹の特徴として汚れを落とすというのがあるので、垢等の汚れも落としてくれます。
お湯を流せば配水管の掃除までしてくれる優れものなのです。

 

もう一つの酒粕。

 

これは手作り化粧品の本に「酒粕パック」というものが載っていたので、入浴剤としてもいけるのでは?と思いました。
よくお酒をお風呂に入れるというのも聞きますよね。
(お酒や塩は風水的に、浄化の作用があるようです)

 

酒粕は、スーパーのお豆腐やコンニャクなどが売ってるコーナーにあると思います。
大体300gで250円〜です。

 

これを伝染したストッキングに適当にちぎって入れます。
入れる量も適当です。
お風呂にボチャンと投入して、入浴しながら揉みだします。

 

これまたすごい発汗です!
私はお酒が全く飲めないのですが、香りは気になりませんでした。

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